Kuuroorden

Takaiso no yu, een kuuroord (Spa) in Atagawa Onsen, Japan
Takaiso no yu, een kuuroord (Spa) in Atagawa Onsen, Japan, ©??? from Tokyo, Japan.

Spa of Onsen

Het baden in warmwaterbronnen werd tijdens het Heian-tijdperk (meer dan 1.000 jaar geleden) populair bij de heersende klasse. Tijdens de vijftiende en zestiende eeuw werden de warmwaterbronnen bezocht door gewonde samoerai krijgers; zij hadden de helende werking van het water ontdekt. Tijdens het redelijk vreedzame Tokugawa-tijdperk (1603- 1867) konden de hardwerkende boeren gebruik maken van de overal ontspringende warmwaterbronnen. Het bleek een goedkope en plezierige manier te zijn om lichaam en geest te ontspannen. Tegenwoordig is het baden in warmwaterbronnen zeer populair in alle lagen van de bevolking. Daarom zijn er rondom veel minerale warmwaterbronnen kuuroorden ontstaan. Deze kuuroorden (thermale badplaatsen) worden in Japan 'Onsen' of 'Spa' genoemd. U kunt hier baden in badhuizen of openluchtwarmwaterbronnen. Sommige badhuizen zijn openbaar en vragen entreegeld, andere kunnen alleen gebruikt worden door gasten van het bijbehorende hotel of de ryokan, waar u eventueel kunt intrekken. (Voor informatie over het ontstaan van warmwaterbronnen, zie Landschap)

Neem tijdens het baden het volgende in acht:

-, Vermijd zoveel mogelijk het baden direct voor of na het gebruiken van een maaltijd.

-, Laat uw lichaam langzaam in het water zakken en spring vervolgens niet te snel uit het bad.

-, Neem de tijd om van het ene bad naar het andere te gaan.

-, De gemiddelde temperatuur van het water is 38 tot 40°C. Het is verstandig om bij een dergelijke temperatuur niet langer dan 15 minuten in het water te blijven. Als het water warmer is, dan moet u minder tijd in het water doorbrengen. De eerste twee dagen kunt u een- a tweemaal baden. De daaropvolgende dagen kunt u twee- tot driemaal per dag een bad nemen.

-, Houd er rekening mee dat u na een bad van circa 15 minuten evenveel energie heeft verbruikt als na een hardloopwedstrijd (op volle snelheid) over 500 m. Zorg dus voor voldoende voeding en rust! -, Indien u last heeft van moeilijk bewegende gewrichten of stijve spieren, dan kunt u deze tijdens het baden licht masseren of langzaam bewegen.

-, Draag geen sieraden in warmwaterbronnen. Zwavelrijk bronwater beïnvloedt de kleur van vooral zilveren sieraden.

Gerelateerde onderwerpen

  • Avondleven

    Geisha's in Kyoto
    Veel Japanners brengen na gedane arbeid samen met collega's een bezoek aan een bar. Vandaar dat er in alle Japanse steden ontelbare bars, discotheken en...
  • Baden

    Japans bad
    Iedere Japanner neemt 's avonds een heet bad, niet zozeer om schoon te worden, alswel om het lichaam geheel te ontspannen. Nadat u een Japans bad verlaat, wordt...
  • Banken

    Geldautomaat (ATM) in Japan
    De banken in Japan zijn geopend van maandag t/m vrijdag van 9.00 tot 15.00 uur. Zaterdag zijn zij geopend van 9.00 tot 12.00 uur (een aantal is op zaterdag...
  • Criminaliteit

    Japanse motorpolitie
    Japan is een van de veiligste landen ter wereld. De criminaliteitscijfers liggen veel lager dan in Nederland en België. Diefstal is een verschijnsel dat zelden...
  • Douane

    In Japan moet u over een geldig paspoort beschikken
    ledereen die Japan bezoekt, moet in het bezit zijn van een geldig paspoort. Voorts moet u over voldoende financiële middelen beschikken om uw verblijf in Japan...
  • Elektriciteit

    Elektriciteit productie in Japan
    De spanning in het oostelijk gedeelte van Japan (onder andere in Tokyo) is 100 volt, 50 HZ wisselstroom. De spanning in het westelijk gedeelte van Japan (onder...
  • Fooien

    Gyudon restaurant van de Matsuya keten in Akashi, Japan
    In Japan is het niet gebruikelijk dat u een fooi geeft. In hotels en restaurants wordt meteen zo'n 10 tot 15% bedieningsgeld bij de rekening opgeteld.
  • Fotograferen en filmen

    19de-eeuwse Japanse fotografie: het maken van tatami matten
    Er zijn maar weinig landen die de bezoeker zo'n grote verscheidenheid aan bezienswaardigheden, festivals, tradities en landschappelijke schoonheid te bieden...
  • Geld

    Japans geld 50 yen-biljet
    De Japanse munteenheid is de 'yen', het symbool is ¥. Er bestaan munten van 1 yen (van aluminium), 5 yen (van brons en herkenbaar aan een rond gaatje in het...
  • Gevonden voorwerpen

    Gevonden voorwerpen
    Als u ergens een van uw bezittingen verloren hebt, ga dan allereerst terug naar de plaats waar u denkt dat u uw bezittingen hebt laten liggen; de kans is...
  • Gezondheid

    Basho, eind 17de eeuw
    Op reis, ziek, maar boven de verdorde velden blijven mijn dromen rondzwerven.Basho, eind zeventiende eeuw.De gezondheidszorg in Japan is zeer goed. Het...
  • Japanse huizen

    Traditioneel Japans huis in Meiji-Mura, Inuyama, Japan
    Het traditionele Japanse huis is gebouwd van hout en papier. Dit zijn ideale materialen die bestand zijn tegen de hitte en de hoge vochtigheidsgraad van de...
  • Kleding

    Tijdens een traditionele Japanse bruiloft draagt men  een kimono
    De kimonoDe kimono, letterlijk 'ding om te dragen' (ki = dragen, mono = ding), deed eeuwen geleden zijn intrede. Na de Tweede Wereldoorlog zijn de meeste kimono'...
  • Kranten, tijdschriften en strips

    Kranten Japan
    Dagbladen in JapanEr verschijnen in Japan tientallen dagbladen (shimbun). De grootste is de Yomiuri. Andere belangrijke dagbladen zijn de Asahi ('ochtendzon'),...
  • Maaltijden en dranken

    Shokado-Bento eten in Restaurant Kitcho of Shokado Garden in Yawata
    Er zijn weinig landen in Azië waar men zo goed en zo afwisselend kan eten als in Japan. Alle grote steden bieden een brede verscheidenheid aan voedsel aan uit...
  • Musea

    Het Kyoto National Museum
    Het doen en laten van de hedendaagse Japanner is nauw verweven met het verleden van Japan. Om dit verleden ook voor toekomstige generaties levend te houden, zijn...
  • Post en telegrammen

    Blauwe brievenbussen zijn o.a. voor brieven met een bestemming buiten Japan; de rode zijn voor bestemmingen binnen Japan
    De Japanse postdienst functioneert goed. Hoofdpostkantoren in Japan bevinden zich in de regel dicht bij het centrale treinstation. Alle hoofdpostkantoren in...
  • Radio en televisie

    Vladimir Poetin op NHK Broadcasting
    In Japan zijn tientallen verschillende AM- en FM-radiostations. De FM- frequentie wordt voornamelijk door regionale radiostations gebruikt. Alle grote steden in...
  • Souvenirs

    Souvenierwinkel in Asakusa, Tokyo
    In Japan is een ongelooflijke hoeveelheid souvenirs verkrijgbaar. Artikelen zoals foto- en videocamera's, radio's, hifi-apparatuur, horloges, zijden voorwerpen,...
  • Studiemogelijkheden

    Studeren in Japan
    Er zijn in Japan verschillende universiteiten die buitenlanders accepteren. De meeste van hen staan in Tokyo, zoals de universiteiten Waseda in Tokyo, Keio in...
  • Taal

    Japans keyboard
    Het Japans, de officiële taal van Japan, kan op verschillende manieren geschreven worden, namelijk in Kanji, in Hiragana, in Katakana en in het Romaans. Het...
  • Telefoon

    Japanse kinderen
    Er zijn in Japan verschillende soorten publieke telefoons, die herkenbaar zijn aan hun kleur. De groene publieke telefoons zijn geschikt om binnen Japan te...
  • Tijd

    Antieke Japanse klok
    Het tijdsverschil tussen Japan en de Benelux bedraagt acht uur (gedurende onze periode van zomertijd zeven uur). Dat betekent dat het in Japan acht (of zeven)...
  • Toeristeninformatie

    Tourist information center in Chidu
    In alle Japanse steden zijn 'Tourist Information Centers' (TIC's) die u graag van allerlei informatie voorzien over bijvoorbeeld reizen, bezienswaardigheden en...
  • Zenmeditatie (Zazen)

    Boeddhabeeld in de tempel Engakuji (Kamakura)
    Onder andere de volgende tempels geven een korte introductie op zenmeditatie (zazen) aan buitenlanders. De introductie is gratis en u hoeft niet te reserveren (...