Zonnesteek
Algemeen
In geval van een zonnesteek, kan het menselijk lichaam niet afkoelen. Hierdoor stijgt de temperatuur in het lichaam tot boven 40°C – dit kan in extreme gevallen leiden tot de dood.Symptomen
Warme en rode huid, hoofdpijn, versnelde hartslag, desoriëntatie en verlies van het bewustzijn.
Hoe te voorkomen
Zorg ervoor dat u niet te lang in de warmte (bijvoorbeeld een auto zonder ventilatie of in de zon) blijft. Bedek uw hoofd met een pet en draag gemakkelijkdragende kleding die is gemaakt van lichte stoffen (bijvoorbeeld katoen). Drink altijd ruim voldoende water.Verre reizen
20-daagse rondreis Zuid-Afrika Highlights, Drakensberg
Hotel
Deze avontuurlijke familie privéreis met huurauto door Zuid-Afrika trap je af in Kaapstad, een van de mooiste steden ter wereld. Maak kennis...
Familiereis-Tweepersoonskamer
Dit is een Zuid-Afrika familiereis voor gezinnen met kinderen tot 19 jaar. Wil je de hoogtepunten van dit land graag ontdekken in een korte...