Zuid-Afrika

Swipe

Zonnesteek

Algemeen

In geval van een zonnesteek, kan het menselijk lichaam niet afkoelen. Hierdoor stijgt de temperatuur in het lichaam tot boven 40°C – dit kan in extreme gevallen leiden tot de dood.

Symptomen

Warme en rode huid, hoofdpijn, versnelde hartslag, desoriëntatie en verlies van het bewustzijn.

Hoe te voorkomen

Zorg ervoor dat u niet te lang in de warmte (bijvoorbeeld een auto zonder ventilatie of in de zon) blijft. Bedek uw hoofd met een pet en draag gemakkelijkdragende kleding die is gemaakt van lichte stoffen (bijvoorbeeld katoen). Drink altijd ruim voldoende water.

10 prachtige bestemmingen in Zuid-Afrika